⛳️4 มิถุนายน 2568 ที่ผ่านมา นางสาวเบญจวรรณ ฟักแก้ว (นายอำเภอ) ประธานพชอ.ห้วยกระเจา ร่วมกับคณะกรรมการ พชอ.ห้วยกระเจา ได้จัดทำบันทึกข้อตกลง (MOU)ว่าด้วยการดำเนินมาตรการลดโรค NCD (โรคอ้วน/เบาหวาน/ความดันโลหิตสูง) ระหว่างคณะกรรมการ พชอ.ห้วยกระเจาและผู้นำชุมชนทุกหมู่บ้าน
 |
 |
👉ตาม 7 มาตรการหลัก ดังนี้
1. ผู้นำต้องปฏิบัติตนเป็นต้นแบบในการดูแลสุขภาพเพื่อลดโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs)
2. ประชาสัมพันธ์ความรู้ด้านสุขภาพผ่านหอกระจายข่าว สื่อโซเชียล และสื่อต่างๆ
3. ส่งเสริมให้ประชาชนปลูกผักกินเอง / กินอาหารพื้นบ้าน ลดการกินอาหารแปรรูป
4. ส่งเสริมให้ประชาชนมีกิจกรรมออกกำลังกาย /เคลื่อนไหวร่างกาย
5. ส่งเสริมการจัดกิจกรรมกีฬาและพัฒนาพื้นที่ออกกำลังกาย/เครื่องออกกำลังกายในชุมชน
6. ส่งเสริมกิจกรรมงดเหล้า เข้าพรรษา การถวายอาหารและเครื่องดื่มสุขภาพแด่พระภิกษุ
7. ร่วมรณรงค์แก้ไขปัญหาบุหรี่ไฟฟ้าในนักเรียนและในชุมชน
👉ระยะเวลาดำเนินการ 6 เดือน
 |
 |
ทั้งนี้ให้มีกิจกรรมการประเมินภาวะสุขภาพชั่งน้ำหนัก/วัดรอบเอว/ประเมิน BMI ในกลุ่มผู้นำชุมชนทุกท่านที่เข้าร่วมประชุมประจำเดือนทุกเดือน
 |
 |
หลังจาก มติ พชอ.รับรองขับเคลื่อน การจัดการลดโรค NCDS แล้วได้เกิดการขับเคลื่อนต่อ กับ 33 วัด ในอำเภอ โดย
📌ประชาสัมพันธ์รณรงค์ “ใส่บาตรให้ได้บุญ ทุกคนทำได้” เพื่อเกิดกุศลผลบุญที่ดี ช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคอ้วน/โรคเบาหวาน/โรคความดันโลหิตสูง ในพระสงฆ์ ซึ่งสามารถทำได้โดย
✅เปลี่ยน ข้าวขาวเป็นข้าวกล้อง อาหารถุงเป็นอาหารทำเอง ปรุงด้วยการนึ่ง ลวก ต้ม ยำ แทนการทอดหรือผัด
✅ลด เลี่ยง อาหารกะทิ ไขมันสูง เค็มจัด หวานจัด
✅เพิ่ม นมถั่วเหลืองหวานน้อย ผัก ผลไม้ไม่หวานจัด โปรตีนจากไข่และปลา
รายงานโดย สช.ก. บุญวรีย์ หงษ์ทอง